Правильная подготовка к вакуумно-роликовому массажу значительно повышает эффективность процедуры и снижает риск возможных побочных эффектов. Независимо от того, проводится ли сеанс в косметологическом центре или медицинской клинике, соблюдение определенных рекомендаций поможет получить максимальный результат.
Подготовка к вакуумно-родиковому массажу
За 48 часов до процедуры
Перед сеансом важно подготовить кожу и организм:
Откажитесь от употребления алкоголя, так как он вызывает обезвоживание и ухудшает микроциркуляцию крови
Исключите посещение сауны, бани и другие тепловые процедуры, чтобы не перегружать сосуды
Уменьшите физические нагрузки, особенно если массаж направлен на спортивное восстановление
В день процедуры
Несколько простых правил помогут сделать сеанс комфортным:
Примите душ, но не используйте агрессивные скрабы или масла
Наденьте удобную одежду, не сдавливающую тело
Легко перекусите за 1,5-2 часа до сеанса – не приходите на голодный желудок или сразу после плотного приема пищи
Пейте достаточное количество воды для поддержания гидробаланса кожи
Что взять с собой
Для комфортного проведения процедуры рекомендуется:
Чистая хлопковая одежда для смены (если планируется нанесение косметических средств)
Удобное белье без жестких косточек и швов
Влажные салфетки для личной гигиены
Противопоказания к учету
Перед записью на курс важно исключить противопоказания:
Острые воспалительные процессы в зоне воздействия
Варикозное расширение вен III-IV степени
Гипертоническая болезнь в стадии обострения
Кожные заболевания в активной фазе
Беременность и период лактации
После процедуры
Для закрепления результата специалисты рекомендуют:
В течение 2 часов избегать физических нагрузок
Не посещать бассейн, сауну или солярий в день сеанса
Использовать увлажняющие или антицеллюлитные средства по рекомендации косметолога
Соблюдать питьевой режим – не менее 1,5-2 литров воды в день
Соблюдение этих рекомендаций поможет сделать вакуумно-роликовый массаж с помощью аппаратов максимально эффективным и комфортным. Для составления индивидуальной программы подготовки лучше заранее проконсультироваться со специалистом, который будет проводить процедуру.